Ο Έκτορ ένας επαγγελματίας δύτης, ανακαλύπτει την Δανάη, μία νεαρή Ελληνίδα και την πηγαίνει στο Ινστιτούτο Bios - ένα ερευνητικό κέντρο, που βρίσκεται στο ειδυλλιακό νησί των Σπετσών. Εκεί, την προπονεί για να γίνει η αδιαμφισβήτητη παγκόσμια πρωταθλήτρια ανδρών και γυναικών στην ελεύθερη κατάδυση. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η Δανάη ερωτεύεται τον Έκτορα. Εκείνος, την προειδοποιεί ότι ο Νίκολας (Άνταμ Μπάλντουιν), ο γιατρός που είναι υπεύθυνος για το πρόγραμμα στο ινστιτούτο.