Θέλοντας να βοηθήσει μια δημοσιογράφο που την αναζητά η μαφία, ένας τηλεπαρουσιαστής εκπομπών μαγειρικής βρίσκεται και ο ίδιος κυνηγημένος. Όταν οι κακοποιοί απαγάγουν την κοπέλα του, ο χαριτωμένος μάγειρας μεταμορφώνεται σε τιμωρό που γνωρίζει άριστα τις ασιατικές πολεμικές τέχνες.