Η ιστορία εξελίσσεται στη φανταστική μητρόπολη της Πόλης Ζ της Ιαπωνίας. Ο κόσμος είναι γεμάτος από παράξενα τέρατα που εμφανίζονται μυστηριωδώς και προξενούν πολλές καταστροφές. Ο Saitama είναι ένας πολύ δυνατός ήρωας που νικάει με ευκολία τα τέρατα και τους κακούς με μια γροθιά. Όμως, αφότου έγινε τρομερά δυνατός, ο Saitama βαρέθηκε με τις δυνάμεις του και προσπαθεί πάντα να βρει δυνατότερους αντιπάλους για να αντιμετωπίσει. Στις περιπέτειές του θα γνωρίσει νέους φίλους και εχθρούς και θα προσπαθήσει να κερδίσει το σεβασμό ως μέλος της Ένωσης Ηρώων, νικώντας πολλά ισχυρά τέρατα.